ハーブで免疫力アップ

こんな時こそ！と、ハーブを添えて皆様をお出迎え。

春になり活き活きと育つハーブ達。

ローズマリーは、抗菌、抗酸化作用があり、また、不安を取り除き、集中力をアップさせ、若返りの効果もあると言われます。

他にも、自宅のお庭からミント、レモンバームを切ってお稽古へ。

爽やかな香りで私自身も気分が上がりました。

ハーブの香りで包まれたお稽古場で、少しでも気分の良い時間をお過ごしいただけたら幸いです。